Yoga Yoga Yoga

Yoga

Giới thiệu

Giới thiệu: Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân có nguồn gốc lâu đời. Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm về trước. Từ yoga xuất phát từ chữ yuj trong tiếng Phạn có ý nghĩa là đoàn kết, tham gia, đính kèm… Dựa trên ý tưởng tâm trí và thể xác của con người là một mà bộ môn yoga này được phát triển nhằm giúp con người cải thiện thể chất, tinh thần, tâm tính.

Lợi ích:

  • Lợi ích:
  • Tăng khả năng tập trung và bình tĩnh
  • Giảm stress
  • Nâng cao sức khoẻ và đẩy lùi bệnh tật
  • Cải thiện vóc dáng
  • Duy trì sự tươi trẻ

Đăng ký trải nghiệm

The Rich cung cấp nhiều gói tập luyện phù hợp với mục tiêu của từng Hội viên.

Hãy đăng ký trải nghiệm và nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia ngay hôm nay!